Über mich

mein persönlicher Lebensweg mit TCM

Ich komme selbst aus der Wirtschaft, bin Mutter von zwei Kindern und weiß aus eigener Erfahrung, wie fordernd der Spagat zwischen Beruf, Familie und persönlichen Zielen sein kann. 

Zwischen Meetings, Deadlines und Alltagsorganisation bleibt oft wenig Zeit, sich wirklich um sich selbst zu kümmern. Die Doppel- und Dreifachbelastung war lange mein Alltag – bis mein Körper mir deutlich zeigte, dass etwas nicht mehr stimmte.

Genau an diesem Punkt kam die TCM in mein Leben. Ich hatte körperliche Beschwerden, war ständig erschöpft und suchte nach einer Lösung, die mich langfristig stärkt und meinen Körper wieder ins Gleichgewicht bringt.  Die Traditionelle Chinesische Medizin hat mir gezeigt, wie sehr die richtige Ernährung Energie gibt, Fokus schafft und mich leistungsfähig hält – trotz voller To-do-Liste, Doppelbelastung und Terminchaos.

Heute unterstütze ich Unternehmerinnen und Frauen in Führungspositionen genau dabei: eine Ernährung zu finden, die sie in ihrem anspruchsvollen Alltag wirklich trägt. Ich weiß, dass Zeit ein entscheidender Faktor ist – deshalb entwickle ich Ernährungskonzepte, die alltagstauglich, wirksam und individuell umsetzbar sind.

Ernährung ist aber mehr als nur Energiezufuhr – sie beeinflusst unsere mentale Klarheit, Entscheidungsfähigkeit und emotionale Balance. Wenn der Körper gut versorgt ist, fällt es leichter, klare Gedanken zu fassen, mutige Entscheidungen zu treffen und mit Stress gelassener umzugehen. Eine bewusste Ernährung nach TCM kann Dich leistungsfähiger und innerlich stabiler machen – für mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit und Wachstum auf allen Ebenen.

Ausbildungen:

• Akad. Expertin der TCG Trad.Chin.Gesundheitspflege
• Dipl. TCM Ernährungsberaterin
• Dipl. Lebens- und Sozialberaterin
• Ärztlich geprüfte Kraftsuppenexpertin
• Dipl. Ernährungstrainerin

Lehrtätigkeiten:

• Lehrgangsleitung an der WSTCM Wiener Schule für TCM Lehrgang Dipl. TCM Ernährungslehre seit 2021, seit 2025 in gemeinsam mit meiner geschätzten Kollegin Daniela Pfeifer in Kooperation mit der WSTCM Wiener Schule für TCM
• Referentin an der WSTCM Wiener Schule für TCM
  
• Referentin an der Donau-Universität-Krems bis 2022
  
• Lehrgangsleitung Dipl. TCM Ernährungsberater und Referentin in div. Gesundheitskursen an der Vitalakademie Österreich 2010 bis 2019
• WIFI-Innsbruck: Kursreihe "Mit TCM gesund durch das Jahr" 2015 bis 2017
• diverse Vortrags- und Ausbildungstätigkeiten in der Erwachsenenbildung (WKO, TAO Kongress...)

Sonstiges

• Vorstandsmitglied der G5e Gesellschaft für 5 Elemente Ernährung Österreich